Comment faire du sport sans se ruiner ?

Comment se remettre en forme avant l'été sans dépenser une fortune en abonnements ? Il existe des solutions pratiques, innovantes et très économiques !


Comment faire du sport sans se ruiner ?

L’été approche et avec les premiers rayons de soleil, l’envie de se sentir légère se précise. Une remise en forme s’impose !

Mais s’inscrire dans une salle de gym n’est pas toujours la solution idéale. Le prix des abonnements est souvent élevé et les horaires des cours ne sont pas toujours adaptés à votre emploi du temps. Qui n'a jamais pris un abonnement dans une salle pour y aller une fois, deux fois… et ne plus y remettre les pieds ?

D’autres formules plus souples existent pour faire du sport à petits prix, voire gratuitement.

Trouver un partenaire sportif

Le sport en solo, ce n'est pas très motivant. Si les copines ne sont pas disponibles pour un programme sportifs, certains sites mettent en relation les sportifs assidus ou du dimanche. Pratique pour trouver un partenaire sportif près de chez soi.

Vous voulez jouer au volley, trouver un partenaire pour un match au tennis ? Wanasport s’occupe de tout ! Vous vous inscrivez gratuitement et pouvez intégrer un groupe déjà existant, ou en créer un, près de chez vous pour pratiquer et partager votre activité sportive préférée.

Courir est un sport complet et peu onéreux. Mais courir toute seule, non merci ! Faites un détour sur Cleec pour trouver le ou la partenaire qui vous accompagnera lors de votre jooging près de chez vous. Malin !

Dans le même esprit, Ladies running propose de trouver une partenaire féminine qui habite près de chez vous, pour chausser vos baskets : c’est la 1ere communauté des femmes joggers !

Un coach à domicile

Avoir un coach à domicile ? On en a toutes rêvé mais on n’en pas toujours les moyens. Quoique...

Jean Pierre Clémenceau propose gratuitement quelques vidéos pour commencer votre remise en forme avant l’été : une bonne façon de se remettre doucement au sport et sans dépenser un euro !

On Line Gym Club, Le premier service de coaching en ligne via une web cam : on fixe un rdv à son coach et la magie du web fait le reste ! Pratique ! A partir de 4 euros par mois.

Vous rêvez de pratiquer du Pilates, la discipline coup de cœur des people ? Le site Pilates Privé dispense des cours de Pilates en ligne pour une pratique à domicile, à votre rythme. A partir de 6,50 euros par mois.

Walea Club est le premier club de gym en ligne pour les femmes, les femmes enceintes et les mamans. Au programme : remise en forme postnatale, yoga, gym poussette, de tonification.... A partir de 3,30 euros par mois.

Julie Ferrez, plus connue sous le nom de Julie Impériali, a été le coach de Carla Bruni et de son époux, Nicolas sarkozy. La coach des stars dispense ses cours en ligne et un suivi personnalisé à toutes les femmes à partir de 14,90 euros par mois.

Coach Club, dans une ambiance colorée et dynamique, propose tous les cours que vous avez l’habitude de pratiquer dans une salle de gym. Un choix très riche et un programme qu’on peut personnaliser à partir de 8,90 euros par mois.

Il ne vous reste plus qu'à chausser vos baskets !