Comment soulager la douleur de l'épisiotomie ?

Comment soulager cet inconfort à l'hôpital ?...


Comment soulager la douleur de l'épisiotomie ?

L'épisiotomie, voilà un sujet qui passionne les futures mamans : douloureuse ou pas douloureuse ? Comment soulager cet inconfort à l'hôpital ?...

Il faut tout d'abord signaler que toutes les jeunes accouchées n'ont pas eu nécessairement d'épisiotomie, c'est le médecin accoucheur qui décide lors de l'expulsion de pratiquer cette petite incision pour faciliter le passage de Bébé.

Si vous avez subi une épisiotomie, voici quelques trucs pour vous soulager:

  • Achetez un brumisateur d'eau minérale que vous conserverez dans un frigo et aspergez-vous d'eau froide, voire très froide, après chaque passage aux toilettes.
  • Mettez quelques glaçons dans un gant en latex que vous enroulerez dans une serviette propre sur laquelle vous vous assoirez.
  • Utilisez un sèche-cheveux avec une touche aire froid et passez-le 2 ou 3 minutes à 25 centimètres du périnée. Attention, évitez d'envoyer de l'air chaud, cela dilate les vaisseaux et assèche les muqueuses.