Comment accroître la production de lait maternel ?

L’allaitement maternel répond à tous les besoins de bébé. Cependant, certaines mamans rencontrent des difficultés quant à l’allaitement de leur petit. Comment remédier à une production insuffisante de lait ? Voici quelques solutions naturelles. 


Comment accroître la production de lait maternel ?

Fenugrec : plante qui stimule les glandes produisant des aliments naturels du bébé

Comment accroître la production de lait maternel ?

Graines de fenouil : herbes stimulant la production de lait maternel. Peuvent également prévenir les coliques chez le nourrisson

Comment accroître la production de lait maternel ?

Graines de cumin : améliorent le fonctionnement du système digestif de la mère (soulage les ballonnements, l’acidité et la constipation)

Comment accroître la production de lait maternel ?

Alfalfa : herbe riche en antioxydants, vitamines et minéraux. Aide à stimuler la production de lait. Vous pouvez ajouter ces graines à vos soupes et salades. Ou bien faire du thé avec les feuilles

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Ail : en plus de stimuler la production de lait, l’ail est bon pour la santé

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Gingembre : alternative à l’ail. Vous pouvez l’ajouter à vos repas ou bien faire du thé avec