Les astuces pour l'aider à s'endormir

Faciliter le sommeil de bébé

Durant ses premiers mois de vie, un nouveau-né dort en moyenne 16 heures par jour. Un bon sommeil lui permet de récupérer de ses phases d'éveil mais aussi de bien grandir et se développer. Au fil des mois, cette quantité de sommeil diminuera peu à peu mais un bon sommeil est primordial pour les enfants. Voici quelques conseils pour favoriser un bon sommeil du nourrisson.
Le « bruit blanc », solution miracle pour le sommeil de bébé ?

Avez-vous déjà remarqué comme bébé ne bouge pas d’un pouce lorsque vous passez l’aspirateur ? Ou lorsque vous vous séchez les cheveux ? Ces bruits de fond sont en fait proche des « bruits blancs » et étonnamment, ils pourraient même vous aider à endormir bébé !
Quelle veilleuse choisir?

Veilleuse à pile ou sur secteur, veilleuse à programmateur, veilleuse à intensité variable... De toutes les formes et de toutes les couleurs, la veilleuse est devenue un produit incontournable. Alors laquelle choisir pour son enfant?
Comment aider bébé à s'endormir quand il fait chaud?

Avec la chaleur, il fait parfois aussi chaud à l'intérieur de la maison qu'à l'extérieur. Votre bébé a du mal à s'endormir, il se tourne et se retourne dans son lit et finit par s'énerver. Que faut-il faire dans ces cas-là?
Sommeil de bébé : adoptez les bons réflexes

La mort subite du nourrisson est en recul, mais des progrès peuvent encore être faits.
Comment aider bébé à s'endormir ?

Bébé a du mal à s’endormir ? Etablissez un rituel et tentez de le relaxer pour le calmer et lui faire comprendre que c’est l’heure d’aller dormir.
Le sommeil de bébé à partir de 12 mois : comment l'aider à s'endormir ?

Plus bébé grandit et moins il veut dormir tôt. Il faut alors lui instaurer de nouveaux rituels et lui donner un sentiment de sécurité.
Les rituels du soir : les portes du sommeil de bébé

Votre enfant grandit. Maintenant, le soir, il préfère jouer plutôt que d'aller se coucher. Respecter un certain rituel peut l'aider à mieux accepter ce moment.
Sommeil : les positions que bébé aime et celles qu'ils n'aiment pas

Même si votre nouveau-né vous semble vulnérable et très fragile, n'hésitez pas à le manipuler car un bébé est souple et robuste...
Comment aider Bébé à faire ses nuits ?

Les médecins considèrent à l'heure actuelle qu'il est normal qu'un enfant fasse des nuits complètes à l'âge de 6 mois...
Dix astuces pour aider bébé à s'endormir le soir

Allez au dodo ! Ce moment est toujours un peu délicat à gérer : angoisses, excitation, pleurs peuvent venir perturber le sommeil de bébé.
Sommeil de de bébé : comment l'aider à distinguer le jour et la nuit ?

Bébé ne fait pas toujours la différence entre le jour et la nuit : il peut même inverser les deux. Comment l'aider à faire la distinction ?
De bonnes nuits pour un bébé en pleine forme

A découvrir d'urgence : 3 conseils pour aider bébé à être en pleine forme grâce à des nuits réparatrices !
Faire dormir bébé : installer des rituels

Votre bébé a besoin de vous pour parvenir à apprivoiser la nuit, pour surmonter sa peur de vous quitter. Une fois rassuré, il doit également réussir à trouver le sommeil sans votre présence.
Le sommeil de bébé : comment l'aider à faire ses nuits ?

Petit ou gros dormeur ? Bébé ne fait pas ses nuits ou dort mal ? Découvrez quelques astuces pour l'aider à bien dormir... et ce qu'il faut éviter !