De bonnes nuits pour un bébé en pleine forme

A découvrir d'urgence : 3 conseils pour aider bébé à être en pleine forme grâce à des nuits réparatrices !


De bonnes nuits pour un bébé en pleine forme

Le sommeil de Bébé, voilà un problème qui tracasse un grand nombre de jeunes parents... Or le proverbe dit: “Dormir, c'est grandir”. Comment dès lors assurer à Bébé la meilleure des nuits ? Il existe des règles fondamentales à respecter pour éviter de déranger Bébé dans son sommeil.

  • Primo, ne réveillez jamais un bébé qui dort et ce, peu importe la raison - heure de tétée, sortie urgente,...-. Si Bébé dort, c'est que son organisme le réclame.
  • Secundo, respectez Bébé, cela peut paraître étrange mais pourtant combien de parents emmènent leur nourrisson au supermarché et ne se soucient pas de savoir s'il y est à sa place car tout simplement, il dort. Mais sachez que s'il dort, c'est pour se protéger du vacarme qui l'agresse, c'est pourquoi le retour au calme entraîne un réveil houleux faits de pleurs qui n'ont d'autre fonction que d'évacuer le stress emmagasiné. De même si Bébé dort naturellement en position foetale, n'insistez pas pour le remettre sur le dos, vous le réveillerez ; pensez plutôt à alterner du côté gauche, puis du côté droit.
  • Tertio, pensez à la sécurité de Bébé, matelas ferme, pas d'oreiller, pas de couette, une chambre bien aérée qui ne dépasse pas les 19°,...