Contre la toux sèche de bébé, pensez au miel !

Contre la toux sèche des enfants, le miel serait un bon remède : une cuillère à café par jour permettrait aux enfants de guérir plus rapidement, selon le résultat d'une étude scientifique.


Contre la toux sèche de bébé, pensez au miel !

Votre enfant souffre d’unetoux sèchee la nuit ? Vous pouvez jeter les traditionnels sirops, dont l’efficacité est parfois douteuse et avoir recours à un remède de grand-mère :le miel !

Car cette fois-ci, une étude parue dans la revue Pediatrics a mis officiellement en lumière les vertus du miel, notamment le miel d'eucalyptus, d'agrumes ou de plantes aromatiques, pour soulager la toux sèche des enfants.

Pour en arriver à cette conclusion, des chercheurs israéliens ont étudié un groupe de 300 enfants âgés de 1 à 5 ans, souffrant d’un rhume depuis plusieurs jours. La moitié des enfants ont reçu 10 grammes de miel quotidiennement et l’autre moitié du sucre de datte très sucré, le placebo.

Il résulte de cette expérience que tous les enfants ont connu une amélioration de leur état de santé et de la qualité leur sommeil (et de celle de leurs parents !) mais cette amélioration est beaucoup plus nette chez les enfants ayant avalé une petite cuillère de miel.

Des vertus antioxydantes

Pour le Dr Ian Paul, pédiatre à l'université de Pennsylvania State, c’est simple : «le miel est trèsriche en antioxydants, ce qui peut aider à combattre les infections à l'origine du rhume». Sans compter que sa texture épaisse et visqueuse permet de soulager une zone irritée. Enfin le sucre contenu dans le miel accélère la salivation qui fluidifie le mucus et aide à dégager les voies respiratoires. La prochaine fois que vous faites vos courses, n’oubliez pas votre petit pot de miel : plus il sera foncé et plus efficace il sera !

Toutefois, n'oubliez pas qu'il est interdit de donner du miel à un enfant de moins de un an : il pourrait être victime de botulisme, une maladie potentiellement mortelle, transmise par le miel et contre laquelle les bébés ne sont pas immunisés.