Comment protéger bébé du soleil ? Quelles précautions prendre ?

Protéger son enfant du soleil est essentiel. Même si l'astre solaire nous réchauffe agréablement de ses rayons, il reste à haute dose dangereux. Prudence donc ! Pour une exposition sereine, voici nos conseils...


protéger bébé du soleil

Nécessaire au moral comme à notre équilibre, le soleil est fort utile pour réaliser la synthèse de la vitamine D qui intervient lors de la croissance. Il convient cependant de rester prudent car les méfaits de l'astre solaire sont bien réels. Prenez garde aux effets indésirables du soleil et encore plus chez les jeunes enfants, afin de ne garder que le bon côté de l'été !

Quelques règles à respecter afin de protéger son enfant du soleil

Tout d'abord, évitez d'exposer votre enfant au soleil entre 11 heures et 16 heures. C'est dans cette tranche horaire que le soleil est le plus dangereux ! Avant de sortir, appliquez-lui toujours une protection solaire adaptée à sa peau. En général, un écran total ou une crème avec un haut indice de protection est recommandé afin d'éviter les coups de soleil.

Les sprays ainsi que des crèmes solaires de couleur sont faciles à appliquer et les enfants adorent ! Ils trouvent ça plus sympa qu'une crème solaire classique. Soyez particulièrement vigilant(e) si vous vous trouvez au bord de l'eau, quand bien même le soleil serait caché derrière les nuages. En effet, même dissimulé derrière les nuages il est tout aussi puissant et votre bébé pourrait bien entendu en payer les frais.

Il est important de renouveler régulièrement l'application de protection solaire, environ toutes les 2 heures et à chaque fois que votre petit sort de l'eau.

Pour finir, n'oubliez pas de couvrir la tête de votre enfant, d'un chapeau, d'une casquette ou d'un foulard. Si vous-même adorez bronzer durant de longues heures, pensez différemment pour votre enfant. Sa peau est beaucoup plus sensible et ne doit être exposée que pendant de brèves périodes. Pour bien protéger bébé du soleil, vous pouvez par exemple lui mettre des vêtements adaptés (combinaison de bain anti-UV).

Pensez à hydrater régulièrement bébé

Lorsqu'il fait chaud, pensez aussi à donner régulièrement à boire à votre petit bout. Celui-ci risque la déshydratation, suite à une transpiration accrue. Enfin, soyez prudents même lorsque votre petit est à la maison ou en voiture et qu'il fait chaud. Là aussi vous devez songer à l'hydrater régulièrement, sinon il risquerait de faire un malaise.

Ces mesures permettront à votre enfant de passer ses vacances sans souffrance intutile. Elles sont valables à tout âge mais doivent être particulièrement suivies pour protéger la peau sensible des bébés. Plus encore, s'il est blond ou roux et s'il a une peau claire ou très sensible.

Que se passe-t-il si toutes ces précautions ne sont pas prises ?

Si bébé est trop exposé au soleil et mal protégé, il peut avoir des douleurs sur l'ensemble du corps et de la fièvre. Mais à long terme, les risques sont beaucoup plus graves !

En outre, la répétition de coups de soleil a pour effet d'entamer le capital solaire. Ce capital soleil correspond à la quantité totale de rayons de soleil que chaque personne peut recevoir tout au long de sa vie. Il est par conséquent préférable de protéger au maximum sa peau et ce, dès le plus jeune âge !