La puberté, cette révolution !

Vers 10-11 ans, la puberté commence à faire ses premiers effets sur le corps. Il est temps de préparer votre enfant à la petite révolution qu'elle va entraîner !

La puberté, cette révolution !

Mutation de la voix, pousse des poils, multiplication des boutons, apparition de seins chez les filles,... Vers 10-11 ans, déjà, certains enfants connaissent de nombreux changements physiques, sexuels, émotifs, ... La puberté commence à faire ses premiers effets. Il est temps de préparer votre enfant à la petite révolution qu'elle va entraîner !

Quand lui en parler ? Dix-onze ans semble l'âge idéal pour commencer à discuter avec votre enfant de la puberté et des changements physiques, sexuels et autres qu'elle va engendrer. A cet âge, votre enfant est encore ouvert au dialogue, ce qui ne sera peut-être plus le cas dans quelques mois ou années lorsque, en plein dans l'adolescence, il vivra sa « crise ».

De plus, c'est vers cet âge que votre enfant est en mesure de poser des questions et d'en obtenir les réponses sans éprouver de la gêne. Il est à même de comprendre que les changements opérés sur son corps relève de la nature, mais souhaite pourtant y répondre par des éléments concrets.

Enfin, en parlant de puberté à votre enfant dès 10 ans, vous anticipez valablement ses premières expériences sexuelles. C'est généralement vers 12 ans qu'un enfant peut se masturber pour la première fois. Une expérience nouvelle, suscitant de nombreuses interrogations. Vos discussions devront donc la précéder.

Que lui dire ? Commencez tout d'abord par lui demander ce qu'il sait de la puberté, des hormones, des glandes sexuelles, ... Vous serez peut-être surpris de vous rendre compte que le sujet ne lui est pas du tout inconnu !

Ensuite, expliquez-lui que les hormones, ces substances chimiques fabriquées par les glandes de son corps, circulent dans le sang et contribuent au bon fonctionnement de tous les organes. Donnez-lui en exemple la glande de l'hypophyse qui influence la croissance : si elle produit beaucoup d'hormones, on est grand, si elle en produit trop peu, on est de petite taille.

Poursuivez en lui précisant que toutes les glandes se mettent à fonctionner dès la naissance, sauf une : la glande sexuelle. Celle-là s'activera lors de la puberté. Elle va provoquer des changements hormonaux et les glandes sexuelles (les ovaires chez les filles et les testicules chez les garçons) vont commencer leur travail.

Alors de nombreuses modifications vont apparaître : des poils vont pousser, tout d'abord sur son sexe, puis sous ses bras, ses jambes. Sa voix va également se modifier. Sa transpiration va se faire plus abondante et plus odorante. Sa peau va également devenir plus grasse tout comme ses cheveux. L'acné pourra aussi apparaître...

Si vous avez une fille, dites-lui que ses règles vont surgir. Les premières règles apparaîtront très certainement sans prévenir donc elle ne dot pas s'affoler en constatant qu'un jour, elle saigne. Rassurez-la sur ce changement : il signifie avant tout pour elle la possibilité d'avoir des enfants plus tard.

A votre garçon, expliquez que ses testicules vont progressivement grossir. La peau de tes bourses va se plisser et devenir plus foncée. Ensuite, son pénis, va lui aussi grandir. Précisez-lui également que les érections qu'il connaît déjà de façon irrégulière avant la puberté, vont devenir plus fréquentes, plus fortes. Il mettra sans doute quelques mois à apprendre à les gérer, mais c'est normal !

Finalement, parlez à votre enfant de la masturbation : toucher son corps et expérimenter pour trouver ce qui donne des sensations agréables est tout à fait normal. Se masturber, dans un contexte privé, n'a rien de répréhensible : c'est même une réaction tout à fait saine. Car cela sert non seulement à se donner du plaisir sexuel, mais aussi à apprendre à mieux connaître les réactions sexuelles de son corps, à soulager l'accumulation de tension sexuelle, ...

De nombreux manuels peuvent vous aider à aborder le sujet de la sexualité avec votre enfant. Si vous sentez qu'il éprouve de l'embarras à l'idée de parler de sexe avec vous, conseillez lui l'un ou l'autre ouvrage et dites lui que vous êtes prêt à en discuter ensuite avec lui ou à répondre à ses questions.

Grâce à la puberté, votre fils ou votre fille va passer de l'état d'enfant à celui d'adulte... Bien entendu, cela se fera en douceur, généralement sur cinq ans environ, mais autant commencer à s'y habituer !