Les troubles du sommeil

  • Comment gérer les cauchemars ?

    Comment gérer les cauchemars ?

    Même si un enfant commence à rêver tôt, les vrais cauchemars n'arrivent que vers l'âge de 18 mois.
    Il se réveille en pleurs à cause d’un monstre, d’une sorcière ou de clowns qui hantent ses nuits…. Angoissant pour l'enfant, mais également pour les parents, qui ne savent pas forcément comment le rassurer.

  • Endormir votre enfant : voici quelques conseils

    Endormir votre enfant : voici quelques conseils

    Votre enfant ne veut pas aller au lit ? Il ne veut pas dormir tout seul ? Chaque soir,  il pleure avant d’aller se coucher ? Voici des conseils efficaces pour mieux gérer le moment du coucher. 

  • Sept conseils pour aider votre enfant à se coucher

    Sept conseils pour aider votre enfant à se coucher

    Votre bambin refuse catégoriquement d’entendre parler du marchand de sable et le fait savoir haut et fort. Voici quelques précieux conseils pour l'aider à s'endormir !

  • Pourquoi certains enfants ont des difficultés à s'endormir ?

    Pourquoi certains enfants ont des difficultés à s'endormir ?

    Quelles raisons peuvent empêcher un enfant de dormir ? Une angoisse ou une crainte du rejet ?

  • Cododo tardif : quand dire stop ?

    Cododo tardif : quand dire stop ?

    Votre enfant devient peu à peu indépendant, Sauf lorsqu'il s'agit de dormir: votre enfant vient toujours s'endormir dans votre chambre...

  • Pourquoi mon enfant fait-il encore des cauchemars ?

    Pourquoi mon enfant fait-il encore des cauchemars ?

    « Maman ! » Ce cri suivi d'une crise de larmes retentit dans toute la maisonnée : votre enfant vient encore de faire un cauchemar. Y a-t-il quelque chose à faire ?
  • Les cycles du sommeil chez l'enfant

    Les cycles du sommeil chez l'enfant

    "Il est increvable", vous confie la grand-mère de votre fils. Après une journée d'activités, après son dîner, il ne semblait pas fatigué!" Votre enfant est pourtant rapidement tombé dans les bras de Morphée !

  • Comment aider votre enfant à surmonter sa peur du noir ?

    Comment aider votre enfant à surmonter sa peur du noir ?

    Jusqu'à présent votre enfant n'avait manifesté aucune crainte, voilà à présent qu'il redoute l'obscurité et le moment du coucher : lorsque vous le mettez au lit, il vous demande de laisser une lumière dans sa chambre et la porte ouverte.

  • La sieste : jusqu'à quel âge ?

    La sieste : jusqu'à quel âge ?

    Un enfant de 5 à 7 ans doit-il toujours faire la sieste ? Si en grandissant il éprouve moins le besoin de dormir durant la journée, votre enfant doit toujours se reposer.

  • Le rituel du coucher : pour les grands aussi !

    Le rituel du coucher : pour les grands aussi !

    De plus en plus grand, votre enfant adore découvrir, s'amuser. Tant et si bien que parfois, l'heure du coucher sonne bien trop tôt à son goût...