10 antihistaminiques naturels pour soulager des allergies !

Les antihistaminiques naturels : le remède préféré de nos grands-mères face aux petites allergies, le nez qui coule, les démangeaisons et la toux...


Une tisane aux plantes contre la toux

 

Contre la toux et les éternuements à répétition, il vous suffit de faire chauffer de l'eau pour vous préparer une bonne tisane. Thym séché, lavande, camomille ou encore l'eucalyptus ou la sauge seront vos meilleurs amis !

L'argile contre l'eczéma

 

Si vous êtes sujets à l'eczéma, rien de tel qu'une bonne couche d'argile pour apaiser l'irritation. N'oubliez pas non plus de boire régulièrement. Vous pouvez aussi utiliser du liniment oléo-calcaire, en mélangeant un peu d'huile d'olive avec de l'eau de chaux.

De l'eau salée pour votre nez !

 

Vous avez les yeux qui piquent ? Calmez les démangeaisons avec des compresses d'eau froide. Ca ira déjà mieux en quelques minutes.

Pour les narines, il vous suffit de mélanger une demie cuillère à café de sel avec 250 ml d'eau chaude. Laissez dissoudre puis injectez ce liquide dans votre nez et cela vous permettra de le laver.

L'estragon contre le rhume

 

L'estragon agit comme un anti-allergène. Pour lutter contre le rhume, il vous suffit de presser trois gouttes d'huile essentielle d'estragon dans un mouchoir et respirez-le trois fois par jour.

L'ortie contre l'écoulement nasal

 

Vous avez le nez qui coule à force d'éternuer ? Versez deux cuillères à café d'ortie dans 150 ml d'eau chaude et de laisser infuser durant une dizaine de minutes. Vous pouvez boire ce remède trois fois par jour !

Le vinaigre de cidre !

 

Le vinaigre de cidre permet de prévenir les rhinites allergiques. Il suffit pour cela de boire chaque jour un verre d'eau dans lequel vous ajoutez deux cuillères à café de vinaigre de cidre. Vous pouvez aussi mettre un peu de miel pour adoucir la gorge et pour le goût.

Les agrumes contre le pollen

 

L'allergie au pollen est l'une des plus communes. Boire un jus d'agrumes frais composé d'un demi-citron et de deux oranges, ainsi qu'une cuillère à soupe de miel est la solution pour soulager vos muqueuses nasales et le mal de gorge.

Le chlorure de magnésium avant le printemps

 

Après l'hiver, on est fatigué, et même si la venue des beaux jours nous redonne vite le sourire, on peut aussi compter sur le chlorure de magnésium de trois semaines environ pour préparer son corps à l'arrivée de la saison.

L'oignon, un antihistaminique naturel

 

Il semblerait que l'oignon agît comme un antihistaminique efficace contre les allergies printanières. Riche en fibre et non-gras, vous pouvez aussi opter pour l'ail. C'est enfin et surtout facile à intégrer à vos petits plats du quotidien.