Calcul du cycle d'ovulation

Vous souhaitez ardemment un bébé, et connaître la période d'ovulation la plus propice ? Notre outil simplifié vous y aidera.

Calcul du cycle d'ovulation

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décembre
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Légende

         
Grossesse détectée par prise de sang Nidation Ovulation Fértilité Règles

Comment se calcule ma periode de fécondité

Pour un cycle « standard » de 28 jours :
L'ovulation démarre au 14ème jour, et dure 24 heures environ. La période idéale de fécondité se situe entre le 14ème jour avant l'ovulation et 24 heures après. Soit entre le 10ème jour et le 15ème jour du cycle.

Pour un cycle plus court :
Vous devez soustraire 14 jours - durée invariable de la phase lutéale - au nombre de jours de votre cycle. Par exemple, votre cycle est de 25 jours, le calcul se fait alors comme suit : 25 - 14 = 11 jours. L'ovulation est effective au 11ème jour à partir du 1er jour des règles.

Pour un cycle plus long :
Même principe, vous devez soustraire les 14 jours au nombre de jours de votre cycle. Pour un cycle de 32 jours, le juste calcul est : 32 - 14 = 18 jours. L'ovulation est effective au 18ème jour à partir du premier jour des règles.